HUNAJASAUNA

Hunajan hyvää tekevä vaikutus:
hunajassa on ihoa suojaavia ja hoitavia entsyymejä, kasvihappoja sekä lihasten palautumista edistäviä aineita. Hunajasta saatu myös apua hormoniperäisiin vaivoihin. Saunahunaja kuorii ihon pintasolukkoa, parantaa verenkiertoa ja kirkastaa ihoa. Myös kipeytyneitä lihaksia on hyvä hieroa hunajasaunassa. Nauti hunajasaunasta kiireettömästi, se rentouttaa, rauhoittaa ja tuo kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Hoidon kulku: hikilöylyjen jälkeen levitä hunajaa pyyhekuivalle vartalolle ja anna vaikuttaa saunan lempeässä lämmössä. Hunajan kiteet sulavat ja sokerit alkavat imeä nestettä ja sen mukana kuona-aineita hikoilevasta ihosta. Iho puhdistuu tehokkaasti, lihakset rentoutuvat. Kun hunaja on vaikuttanut riittävästi, huuhtele hunaja pois iholta lämpimässä suihkussa. Iho tuntuu ihanalta ja pehmeältä.

Hunajaan voi lisätä myös suolaa, lihasten rentoutuminen tehostuu.