Kinesioteippaus

Urheilijoilla näkyy usein värikkäitä teippauksia eri osissa kehoa. Kinesioteippausta voidaan käyttää erilaisiin vaivoihin, myös meillä tavallisilla ihmisillä... Teipillä voidaan ohjata kehon asentoa paremmaksi, korjata virheellisiä asentoja. Lihaksia voidaan ohjata rentoutumaan tai aktivoida niitä. Kipukohtiin voi saada helpotusta teipistä, jäsenkorjauksen tukena käytetään joskus teippausta. Nesteen poistoon on omanlaisensa teippaustekniikka.

Teippi on joustavaa, se kestää suihkun ja saunomisenkin. Teippi voi pysyä 3-7 päivää. Jos teippi alkaa kutittaa tai kuumottaa, ota se pois.